커플·부부상담
사랑해서 만났지만 상처가 반복된다면, 비난을 멈추고 서로의 진심을 안전하게 마주할 시간이 필요합니다.
반복되는 다툼, 소통 단절, 신뢰 회복, 원가족과 양육 갈등을 다룹니다.
이런 어려움을 겪고 계신가요?
반복되는 다툼
작은 말 한마디가 큰 갈등으로 번지고, 같은 주제로 다툼이 반복된다면 관계의 패턴을 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
대화 단절과 외로움
함께 있어도 마음이 멀게 느껴지고, 중요한 이야기를 꺼내기 어려워졌다면 안전한 대화의 장이 필요합니다.
신뢰 회복
외도, 거짓말, 금전 문제 등으로 신뢰가 흔들린 이후 다시 관계를 세우기 위한 현실적인 과정을 돕습니다.
원가족 갈등
고부, 장서, 가족 간 경계 문제처럼 두 사람만의 노력으로 풀기 어려운 관계의 영향을 함께 정리합니다.
양육 갈등
자녀 양육 방식과 역할 분담의 차이로 생기는 갈등을 조율하고, 부모로서 같은 방향을 찾도록 돕습니다.
예비 부부 점검
결혼 전 서로의 기대, 가치관, 갈등 방식, 가족 문화를 미리 이해하며 건강한 출발을 준비합니다.
관계 회복 솔루션
잘잘못을 가르기보다 두 사람 사이의 정서적 소통과 관계 패턴을 이해하는 데 초점을 둡니다.
감정 이면의 욕구를 안전하게 전달하고, 다시 연결될 수 있는 대화 방식을 연습합니다.
관계 패턴 이해
반복되는 갈등이 어떤 방식으로 시작되고 커지는지 두 사람의 상호작용을 함께 살핍니다.
욕구와 감정 탐색
표면의 분노와 비난 아래에 있는 외로움, 두려움, 인정받고 싶은 마음을 이해합니다.
애착과 원가족 영향
각자의 애착 방식과 원가족 경험이 현재 관계에 미치는 영향을 차분히 정리합니다.
공감적 대화 훈련
상대의 말을 방어 없이 듣고 나의 마음을 공격 없이 표현하는 방식을 연습합니다.
관계 악순환 끊기
회피와 폭발, 비난과 침묵의 고리를 멈추고 새로운 반응을 선택하도록 돕습니다.
커플·부부상담 안내
상담 시간
커플·부부상담은 상호작용을 충분히 다루기 위해 보통 80~90분가량 진행됩니다.
진행 방식
두 사람의 이야기를 균형 있게 듣고, 반복되는 갈등 패턴을 함께 정리합니다.
상담 목표
비난보다 이해를, 회피보다 안전한 소통을 연습하도록 돕습니다.